Biotin: mire jó a haj, bőr és köröm vitaminja?
A biotin hajra, körömre, bőrre egyaránt pozitív hatással van, de nem lehet azt mondani, hogy a biotin hajvitamin csak és kizárólag! A haj-bőr-köröm trión túl számos más élettani folyamathoz is szükséges vitaminról van szó, ami elsősorban az energiatermelő folyamatokat támogatja szervezetünkben. Járjuk körbe hát, mi a biotin, miben van biotin, hogyan ajánlott a biotin szedése!